KAMIL JANICKI PŁYWANIE

Jak pływać lepiej, szybciej , efektywniej.

http://tri-fun.pl/6707-2/

​

Najpopularniejsze przyczyny bólu i kontuzji w pływaniu kraulem

http://tri-fun.pl/kontuzje-i-odczucie-bolu-w-plywaniu/

​

Wskazówki do kraula na treningi zimowe

http://tri-fun.pl/zimowy-trening-plywacki-wskazowki-cz1/

​

http://tri-fun.pl/zimowy-trening-plywacki-wskazowki-cz-2/

​

"Wstęp do metodyki pływania"

http://tri-book.pl/trening/metodyka-i-motoryka/metodyka/item/70-plywanie-metodyka.html

​

"Jak pływać na zatłoczonym basenie-ciekawe ćwiczenia"

http://tri-fun.pl/tlok-na-basenie

​

"Ćwiczenia na wzmocnienie nóg do kraula i grzbietu"

http://tri-fun.pl/cwiczenia-na-wzmocnienie-miesni-i-efektywniejsza-prace-nog-w-kraulu

 

"Idealne warunki startowe w wodzie w triathlonie?"

http://tri-fun.pl/idealne-warunki-startowe-w-wodzie/

 

"Oddychanie dwustronne - czy warto się wysilać?"

http://tri-fun.pl/oddychanie-dwustronne/

 

"Pierwszy start- pływanie"

http://tri-book.pl/trening/technika/plywanie/item/69-pierwszy-start-plywanie.html

 

"Nawigacja na wodach otwartych"

http://tri-book.pl/trening/technika/plywanie/item/79-nawigacja-w-wodach-otwartych.html

 

"Podstawy treningu z pływania"

http://tri-book.pl/trening/metodyka-i-motoryka/metodyka/item/94-podstawy-treningu-z-plywania.html

 

'Plan z pływania - 750m"

http://tri-book.pl/trening/plany/super-sprint-i-sprint/item/98-plan-plywanie-750m.html

 

"Technika kraula"

http://tri-book.pl/trening/technika/plywanie/item/121-technika-kraula.html

 

"Bojka asekuracyjna"

http://tri-book.pl/sprzet/testy-recenzje-i-opisy/item/138-bojka-asekuracyjna-ii.html

 

"Jak szybko pływać cz.1"

http://tri-book.pl/trening/metodyka-i-motoryka/metodyka/item/145-jak-szybko-plywac-cz-i.html

"Jak szybko pływać cz.2"

http://tri-book.pl/trening/metodyka-i-motoryka/metodyka/item/146-jak-szybko-plywac-cz-ii.html

 

"Psychika w pływaniu"

http://tri-book.pl/trening/metodyka-i-motoryka/psychologia-i-organizacja/item/152-psychika-w-plywaniu.html

 

"Sprzęt treningowy"

http://tri-book.pl/sprzet/testy-recenzje-i-opisy/item/163-sprzet-plywacki.html

 

"Kraul - ruch ręki nad wodą"

http://tri-book.pl/trening/technika/plywanie/item/169-reka-nad-woda.html

 

"Kraul - ruch ręki pod wodą"

http://tri-book.pl/trening/technika/plywanie/item/170-reka-pod-woda.html

 

"Tydzień treningów technicznych do zawodów Ironman"

http://tri-fun.pl/xxviii-tydzien-treningow-plywackich-do-ironmana

 

"Tydzień treningów mieszanych do zawodów typu Ironman"

http://tri-fun.pl/xix-trening-plywacki-do-ironmana-2/#more-2338