© 2016 by Kamil Janicki

OFERTA

TRENING INDYWIDUALNY

Podczas spotkania indywidualnego jestem obecny w wodzie i na bieżąco pokazuję każde proponowane ćwiczenie, asekuruję i koryguję dany ruch.

Dla zaawansowanych wykorzystuję nagrywanie pływania
i analizę stylu. Po spotkaniu rozpisuję wszystkie ćwiczenia
i wskazówki na maila w celu usystematyzownia przekazanej wiedzy.

Koszt wynosi 90 zł za 45 minut plus bilet wstępu na basen dla uczestnika.

Prowadzę regularnie osoby przygotowujące się z pływania do maratonów lub zawodów typu triathlon (każdy dystans).

TRENING GRUPOWY

Zajęcia są skierowane do osób, które potrafią już pływać kraulem i chcą doskonalić swoje umiejętności, kształtować wytrzymałość lub szybkość pływania.

Poszczególne grupy spotykają się raz w tygodniu
w godzinach wieczornych.

Poniedziałek godz. 21.00

Wtorek godz. 20.00 oraz 21.00

Koszt to 140 zł za miesiąc zajęć (4x60 minut/ w tym wstęp na basen).

 

Możesz sprawdzić trening (jednorazowy wstęp
po rezerwacji miejsca kosztuje 50 zł).

Nie czekaj z decyzją. Dołącz do nas :)

PROGRAMY TRENINGOWE

Rozpisuję programy treningowe przygotowujące do przepłynięcia każdego dystansu (od krótkich typu 750m do długich 10kmlub 30km).

Rodzaje i zasady treningów mam sprawdzone na sobie oraz wielu zadowolonych klientach, którzy je realizowali. Dostosowuję je do umiejętności
i potrzeb zainteresowanych.

 Chętnie prowadzę regularne treningi indywidualne dla osób przygotowujących się do pływania na wodach otwartych i startów w zawodach.

PŁYWANIE REHABILITACYJNE

ANALIZA NAGRAŃ VIDEO (ANALIZA STYLU)

SZKOLENIA I WARSZTATY

PROWADZENIE ZAWODNIKÓW Z PŁYWANIA

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now